Все, что нужно знать об SPF: как подобрать солнцезащитное средство, которое подойдет именно вам

Что такое SPF и в чем его важность?

Начнем с самого простого — с расшифровки этой аббревиатуры. Она произошла от английского термина Sun Protection Factor и переводится как «солнцезащитный фактор». Формально, SPF показывает, насколько дольше вы сможете находиться под открытым солнцем без ожога.  

Средства с этим защитным фактором принято называть «санскринами» или просто «защитой от солнца».  

Санскрины нужны и важны для каждого человека, независимо от типа и цвета его кожи. Они не только предотвращают фотостарение, но они снижают вероятность появления фотодерматита и меланомы, а также риск возникновения других кожных заболеваний, вызываемых чрезмерным нахождением под прямыми солнечными лучами. 

В общем, SPF — это не просто «фишка» придуманная маркетологами. Это важный показатель и термин, закрепленный в стандарте — в ГОСТе.

SPF и PA+++ в чем разница?

SPF и PA+++ — показатели, обозначающие защиту от разных типов ультрафиолетовых лучей. А именно:  

SPF — это фактор защиты от лучей УФ типа B. Такие лучи имеют более короткую длину волны и способствуют ожогам на коже (генерируют меланин, благодаря которому мы загораем). 

PA — это защита от лучей УФ типа A, которые имеют более длинную волну. Она проникает глубоко и достигает слоя коллагена и эластина, что в свою очередь приводит к появлению морщин и старению кожи. 

Плюсом в показателе PA обозначается степень защиты именно от лучей типа А: 

• PA+ — минимальная степень защиты
•  PA++ — средняя
•  PA+++ — очень высокая

На всех наших солнцезащитных кремах есть обе маркировки — и SPF, и PA+++. То есть все санскрины Onme защищают от обоих типов УФ-лучей.

SPF 15, SPF 30, SPF 50: зачем эти цифры?

Тем не менее, маркетологи тоже внесли свой вклад в тему защиты от солнца. Всем известно, что санскрины бывают разной степени защиты. Цифры, которые идут после аббревиатуры, как раз и указывают на эту степень защиты. Однако те значения, которые превышают 50 единиц, чаще всего являются рекламным ходом. 

Сравните: SPF 50 создает барьер для 98 % лучей, SPF 100 — 99 %. То есть фактически дополнительная защита у средств с более высокими показателями незначительна. Но чаще всего продукты с SPF 100 имеют более высокую стоимость. Нет смысла переплачивать за этот маркетинговый прием, поэтому, если вам нужна сильная защита, то выгоднее выбирать санскрины с SPF 50. В нашем ассортименте вы найдете кремы SPF под любые потребности:

защитный крем от ультрафиолета SPF 15, 50 мл

защитный крем от ультрафиолета SPF 30, 50 мл

защитный крем от ультрафиолета SPF 50, 50 мл

защитный крем от ультрафиолета SPF 30, 150 мл

защитный крем от ультрафиолета SPF 50, 150 мл

Как выбрать защиту?

Теперь у вас может возникнуть вопрос, если значения санскрина находятся в пределах 15-50, то как же подобрать средство, которое будет действенно именно на вашей коже. 

Первое. Вы должны отталкиваться от вашего фототипа: чем светлее кожа, тем выше фактор нужен для защиты. Для более точного определения вы можете прибегнуть к расчетам. И если у средства показатель SPF 15, а вы «обгораете» за 20 минут, то это значит, что SPF 15 дает вам защиту от ожога на 5 часов (20 минут х 15 = 300 минут, или 5 часов).  

Второе, что следует учитывать при подборе санскрина — тип фильтра. Типы принято разделять на органические (химические) и неорганические или минеральные (физические). 

Физические, ещё их называют минеральные (оксид цинка, гидроксиапатит, диоксид титана), действуют как зеркало, отражая солнечные лучи. Такой санскрин пригодится аллергикам, людям с чувствительной кожей, детям до трех лет. Минусы физических фильтров — возможны белые разводы от средства на коже и более длительная впитываемость. В наших средствах с SPF Onme используется гидроксиапатит, который отлично защищает от солнечного излучения, практически не выбеливает кожу в отличие от других физических фильтров, а также подходит для детей.  

Вредны ли средства с SPF?

Да, действительно, защитные средства с химическим типом фильтра могут вредить. В основном, вредить планете, так как они не разлагаются в природе. Известны данные, что солнцезащитные средства с оксибензоном и октиноксатом обесцвечивают коралловые рифы и мешают их росту.  

Химические и физические фильтры могут влиять на организм человека. Но только в том случае, если они состоят из наночастиц, а также, если само средство попадает внутрь организма. И то, доказательная база на этот счет крайне мала, чтобы уверенно утверждать о вреде санскринов. Сам по себе вред от загара и последствия обгорания кожи будут существеннее, чем вред от средств с SPF. Это факт. 

Физические УФ-фильтры, которые содержатся в наших солнцезащитных средствах, абсолютно безвредны для организма и для природы. Средства содержат фильтр гидроксиапатит — биологический фосфат кальция. Он лишен примесей и является основным минералом зубной эмали и дентина. Мы взяли его за основу, так как он абсолютно безопасен. На него исключены аллергические реакции, поэтому средства с таким фильтром подходят детям с рождения.    

Нужно ли использовать санскрин зимой и в плохую погоду?

Если коротко, то да, нужен. Несмотря на то, что самый высокий УФ-индекс действительно отмечается летом и весной, зимой и осенью лучи тоже могут быть достаточно агрессивными. Вода, песок, так же как и снег отражают лучи солнца: спокойная вода — менее 10 %, песок — около 15 %, волны — 25 %, снег — почти 50 %. Поэтому прогулка по пляжу и по заснеженному парку потребует одинаково высокой защиты. 

Что касается плохой погоды, то тут можно положиться на мнение экспертов из Американской академии дерматологии. Они утверждают, что до 80 % УФ-лучей могут проникать сквозь тучи и облака. Помимо этого, существуют такие облака, которые увеличивают уровень опасности: лучи отражаются от их краев и повышают свою мощность. Поэтому в облачные дни тоже нужно применять защитные средства.

Как использовать средства с SPF?

Санскрины нужно обязательно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу. 

Слой средства должен быть плотным для обеспечения достаточной защиты: примерно 2 мг средства на 1 кв.см кожи. Например, на лицо нужна жирненькая капля с двухрублевую монету. Иначе показатель SPF не будет соответствовать заявленному на упаковке. 

Солнцезащитные фильтры неустойчивы. Поэтому их необходимо обновлять. Даже если после купания вам кажется, что крем не смылся, его фактор защиты все равно снизился или и вовсе исчез. Следовательно необходимо обновлять средство после контакта с любой водой, а также через каждые 2–3 часа, для достижения максимальной защиты кожи от обгорания. 

Также важно помнить, что защита работает независимо от того, нанесли вы под нее свой обычный крем или нет. Но на увлажненную кожу все средства ложатся лучше. 

Для очищения кожи после применения средства с SPF просто воды может быть недостаточно. Более эффективно смыть защиту с тела можно мылом или гелем для душа, а с лица — гелем для умывания. 

Можно подвести итог и сказать, что средства с SPF обязательно должны быть в вашем арсенале по уходу за кожей круглый год. Они нужны не только для разовой защиты, но и для ежедневного применения, чтобы предотвратить негативное влияние солнца и продлить молодость кожи. 

Выбирайте защиту с физическими фильтрами и натуральными составами, как у Onme. Они более безопасны не только для вашего организма, но и для всей планеты.